Trainingsempfehlungen für die E-Jugend
Wie soll ein Handball-Training für Kinder gestaltet werden?
E-Jugend
- Training mit Spaß
- motorische und koordinative Grundübungen, auch Turnübungen
- Stabilisationsübungen
- Spiele mit unterschiedlichen Spielgeräten
- nach Möglichkeit zweimal Training pro Woche
- Übergang vom Softball zum Lederball
- Prell-Training
- regelkonform prellen
- freiprellen, also dem Gegenspieler mit Ball entwischen
- Pass-Training
- Doppelpässe
- Bodenpässe
- Wurf-Training
- Schwerpunkt: Schlagwurf, mit Korrektur von
- Armhaltung, Kopfhaltung und Fußstellung
- Schwerpunkt: Schlagwurf, mit Korrektur von
- Lauftäuschungen
- Grundregeln der Manndeckung und des Spiels 2x3 gegen 3
- Gleiche Spielanteile für alle im Training und im Spiel